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Qu'est-ce que la sophrologie ?

La Sophrologie est une discipline visant à améliorer le bien-être du pratiquant dans son

quotidien.

Johan Lorrain vous accompagne au quotidien pour une meilleure santé et un véritable bien-être !

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Johan - Sophrologue

Certifié Sophrologue praticien de l’école de Sophrologie Caycédienne de Bayonne

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Johan est né en France en 1983 et a travaillé dans son pays et à l’étranger dans le domaine du commerce international.

 

Son attrait pour les médecines dites de "prévention" s’est manifesté lors de son expérience des pays asiatiques à travers la Chine, Taiwan, Singapour et le Japon pendant 12 années. 

A la suite de son parcours professionnel asiatique en entreprise sur des postes de managers puis de dirigeants de start-up dans la nutrition pour enfant, il décide de se former à la sophrologie caycédienne à Bayonne en France.

Aujourd'hui, votre sophrologue vous accueille au 101A Allée d'Olhare, 64200 Bassussarry (France).

"La sophrologie s'utilise beaucoup dans les domaines de la santé, de l'entreprise, des organisations du sport, de l'éducation et du développement personnel"

Johan accompagne les entreprises et leurs dirigeants dans les aspects humains et RH de leurs organisations

 

Il propose des ateliers de prévention de l’épuisement au travail. Les thèmes tels que le manque d’adhésion de l’employé aux valeurs de l’entreprise, la gestion du stress, la perte de sens sont abordés dans l’accompagnement

sophrologique. 

Le parcours d’accompagnement permet in-fine la découverte des valeurs des dirigeants et ainsi les principes directeurs (charte) de leurs organisations et de leurs individus.

Il veille surtout à la prévention du syndrome de « burn-out » auprès des employés à travers

des séances collectives ou individuelles, de relaxation dynamique, gestion de ses émotions,

confiance en soi, de ses limites et capacités.

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Témoignage

Un immense merci à Johan Lorrain pour son accompagnement de qualité aux 5 séances de sophrologie que j’ai eu la chance de faire avec lui! Johan écoute avec une grande attention, s’adapte aux besoins de son patient et répond donc parfaitement à ses attentes.

 

Novatrice en cette matière je suis aujourd’hui convaincue par l’apport de la sophrologie dans son quotidien! Habitant en Allemagne j’ai effectué ces séances via zoom et cela n’a aucunement impacté la qualité de la prestation. Au contraire être chez soi apporte un bien être supplémentaire à la séance! Merci Johan!!

 

Elsa Giacinti, Allemagne

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